منتديـآت الـقـلـب الـفـضي || للبنات فقط
إذا كنتي زائرة للمنتدى شكرا على طلتك لنا ونتمنى تسجيلك واذا كنتي عضوة عندنا سجلي دخولك وشاركينا ابداعاتك

منتديـآت الـقـلـب الـفـضي || للبنات فقط

| آهلا وسهلا بكل بنات الوطن العربي |
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مواضيع خاصه للبنات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فصيحة
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة


عدد المشاركات : 223
انثى
المزاج : هاها

مُساهمةموضوع: مواضيع خاصه للبنات   الإثنين أغسطس 31, 2009 8:19 pm

مواضيع مررررره روعه خاص (للبنات)
السلام عليكم
مساء الخير لكن جميعاً ..

أولاً هذا الموضوع للبنات فقط ( المكتوب مبين من عنوانه ) ،...

حبايبي البنات .. عندي لكم عدة مواضيع .. صدقوني بتعجبكم .. تفرجوا .. وجربوا اذا تبون ..

اول موضوع عندنا :

[ حب الشباب ]

إرشادات وقائية لتفادي حب الشباب

بالتزامك بعض العادات الصحية في حياتك اليوميه يمكنك المحافضة

علي بشرة نضرة ورائعة وخالية من حب الشباب المزعج باتباعك الارشادات الاتية:

*طعام صحي:ثابري علي تناول وجبة فطور صحية متوازنة مليئة بالالياف
او الفاكهة او العصير وكوب حليب قليل الدسم. واذا كنت تتناولين الفيتامينات،
فمن الافضل تناولها مع وجبة الطعام كي يسهل امتصاصها. وتاكدي ان اليود
الذي يسبب حب الشباب لايزيد معدله عن 150 ميكروغرام في هذه الفيتامينات.

*شرب الماء:عليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا .اما اذا كنت
تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.


*تنظيف الوجه:نظفي وجهك مرتين في اليوم كي تتخلصي من الدهنيات
والباكتيريا من الخلايا الميتة. ولكن انتبهي، لاتبالغي في غسل وجهك ،
فقد سؤدي ذلك الي جفاف بشرتك.

*الواقي من الشمس:تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثر البثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه

.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.

*الماكياج: تاكدي من ان الماكياج الذي تضعينه خال من الزيوت التي
تسبب انسداد مسام البشرة وظهور البثور السوداء.

*التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ماينعكس ايجابا علي
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لايجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.

*النـــوم:نامي سبع ساعات يوميا لان القلق والتوتر اللذين تسببهما قلة
النوم يؤديان الي شحوب البشرة وتجعدها في سن مبكرة.

هذا أول موضوع عندنا ، الثاني بعده مباشرةً
__________________
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فصيحة
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة


عدد المشاركات : 223
انثى
المزاج : هاها

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الإثنين أغسطس 31, 2009 8:24 pm

الموضوع الثاني :

[ هل تريدين أن تكون رائحة جسمك جذابة ؟ لدي الطريقة ]

الطريقه الاولى:
1-بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال
(بيبي جونسن)وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك
بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين .ضعي رشات خفيفه من عطر المسك .
وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة

الطريقة الثانية :
2- بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط

بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون
عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده
راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي
احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق
ستنعمين بجسم يفوح رائحة زكيه
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الوجود
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة
avatar

عدد المشاركات : 437
انثى
المزاج : طفشانة

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الإثنين أغسطس 31, 2009 9:05 pm

مواضييع مرره حلللوة
الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ضــــوء القمـــــــــــر
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة
avatar

عدد المشاركات : 2588
انثى
المزاج : خجلانة

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 1:42 am

موضوع رائع كثييير مشكورة يا عسل .......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجنونه بس حنونه
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة
avatar

عدد المشاركات : 1571
انثى
المزاج : بكرة عيد

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 2:49 am

مواضيع روعه مشكوره خيتو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فصيحة
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة


عدد المشاركات : 223
انثى
المزاج : هاها

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 6:27 pm

وردوكن جميلة ايضا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فصيحة
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة


عدد المشاركات : 223
انثى
المزاج : هاها

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الأربعاء سبتمبر 02, 2009 11:37 am

وهذا الموضوع الثالث


الموضوع الثالـــــــــــث:


[ عادات ويجب أن تتوقفي عنها حالاً ]
*لا تكثري من لمس أو جذب قشرة الجرح الملتئم :


أثناء التئام الجروح أو الحبوب تظهر قشرة الالتئام الداكنة فلا تحاولي لمسها أو نزعها
أو العبث بها و خاصة إذا كانت على الوجه لأن ذلك يؤدي إلى سقوطها و إعادة ظهورها
مع احتمال ظهور ندبة دائمة في محلها والحل أن تحاولي مقاومة الرغبة الملحة في لمسها

أو جذبها أو العبث بها و ربما تطلب الأمر وضع لصقة جروح صغيرة عليها لحين التئامها

*لا تضغطي على الحبوب في الوجه أو أي جزء من الجسم :
تعد قاعدة الحبة الملتهبة أضعف نقطة فيها و أثناء ضغطها تنفجر القاعدة إلى الداخل
و ينتشر الالتهاب في الطبقات الداخلية من البشرة مسببا التهابا في الجلد مما يؤدي
ذلك إلى تأخير الشفاء لمدة أطول و عدم التئام الجرح بسهولة "و الطريقة السليمة لتعامل
مع مثل هذه الحبوب هي إما بمعالجتها بمحلول بينزويل البيروكسايد أو مراجعة طبيب الجلدية .

*لا تبالغي في استعمال الكريمات الموصوفة لك سابقاً دون استشارة طبيب الجلدية
السبب أن بعض الكريمات الموصوفة حتى ولو كانت مجرد ( ريتين إيه) مثلاً تنفع البشرة
في بعض الأوقات و تضرها في أوقات أخرى "وبعضها قد يكون يحتوي على مضاد
حيوي يؤدي إلى تكراره إلى ظهور بكتيريا مقاومة للعلاج "و ربما تحتوي بعض هذه
الكريمات على نسبة عالية من الكورتيزون يؤدي استعماله المتكرر إلى ترقق الجلد
و تلفه "فتأكدي من عدم استعمالها إلا بعد استشارة الطبيب الذي وصفها لك .

*لا تحاولي إزالة الشعر المنغرس بالجلد باستعمال الملقاط أو المشبك
فهذا يؤدي إلى تلف الجلد و حدوث نزيف داخلي في الطبقات الرقيقة من الجلد يسبب
ظهور بقع داكنة موضع الشعرة و ربما انتشارها إلى مساحة أكبر . والحل إما إهمال


هذه الشعيرات أو إذا كانت ملتهبة يجب مراجعة طبيب الجلدية حيث يقوم بإزالتها جراحيا
من خلال شق صغير جدا بالمجهر ليساعده على التحكم بالنزيف قبل حدوثه و نزع الشعرة
المنغرسة تحت الجلد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فصيحة
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة


عدد المشاركات : 223
انثى
المزاج : هاها

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الأربعاء سبتمبر 02, 2009 11:38 am

الموضوع الرابع:

[ نصائح للمحافظة على الأظافر ]
*لمنع تكسر الأظافر....ولزيادة نعومتها .....ولإعطائها لمعة
1. 3 ملاعق زيت زيتون
2.صفار بيضة
3.3 ملاعق خل تفاح
4.تخلط جميعا وتوضع في علبة
5.وتستخدم قبل النوم
وهناك وصفة اخرى
صفار بيضة.......4 ملاعق صغيرة ملح.....4ملاعق صغيرة زيت خروع.....ملعقة عسل

تخلط كذلك وتوضع في علبة وتستخدم مرتين اوثلاث مرا ت اسبوعيا قبل النوم

اتمنى انها تعجبكم
وترى جربتها بالفعل سهلة ونتائجها مضمونة ان شاء الله وسريعة

تنبية :

اتمنى منكم عدم اطالة الاظافر بشكل مقزز .. فهي أكثر نظافة



[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عيون المها
آحلى بنوتة
آحلى بنوتة
avatar

عدد المشاركات : 967
انثى
المزاج : طالعة

مُساهمةموضوع: رد: مواضيع خاصه للبنات   الأربعاء سبتمبر 02, 2009 4:28 pm

مشكوورة حبيبتي فصيحة ع النصائح المفيدة
لا تحرمينا جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مواضيع خاصه للبنات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآت الـقـلـب الـفـضي || للبنات فقط :: الـقـلب العـآآم :: المنتدى العام-
انتقل الى: